Метка Витаминоподобные вещества

Витамин Q

Витамин Q vitamin Q Коэнзим Q10 Coenzyme Q10

Витамин Q не является термином, широко используемым или признанным сегодня в диетологии или медицине. Однако исторически он использовался для обозначения коэнзима Q10 (CoQ10), вещества, естественно встречающегося в человеческом организме. CoQ10 содержится в небольших количествах в различных продуктах питания. Наибольшее количество содержится в мясных органах, таких как сердце, печень и почки.…

Читать далееВитамин Q

Витамин N

Витамин N vitamin N Липоевая кислота Lipoic acid

Витамин N, также называемый “фактором N” или “витамином B10”, – это неофициальный термин для обозначения веществ, которые когда-то считались витаминами, но теперь отнесены к другим веществам или не признаны основными питательными веществами. Название “витамин N” связано с такими веществами, как ПАБК (пара-аминобензойная кислота) и антраниловая кислота. Витамин N можно найти…

Читать далееВитамин N

Витамин P

Витамин P vitamin P Рутин Ruthin

Витамин P – это не традиционный витамин, а термин, обычно используемый для обозначения группы растительных соединений, известных как флавоноиды. Эти соединения известны своими антиоксидантными свойствами и потенциальной пользой для здоровья. Флавоноиды, или витамин Р, содержатся в различных продуктах питания, в первую очередь во фруктах и овощах. Цитрусовые, ягоды, лук, чай…

Читать далееВитамин P

Витамин F

Витамин F vitamin F

Витамин F – это не традиционный витамин, а термин, используемый для обозначения двух типов незаменимых жирных кислот: линолевой кислоты (LA) и альфа-линоленовой кислоты (ALA). Это полиненасыщенные жиры, которые имеют решающее значение для многих функций организма, особенно для здоровья кожи и производства клеточных мембран. Линолевая кислота содержится во многих растительных маслах,…

Читать далееВитамин F

Витамин U

Витамин U vitamin U Метил-Метионин Methyl-Methionine

Витамин U, также известный как S-метилметионин, является соединением, открытым в середине 20-го века. Несмотря на свое название, он не признан витамином по общепринятым определениям, поскольку не соответствует стандартным критериям, поскольку является необходимым питательным веществом, которое организм не может синтезировать. Он известен своими потенциальными терапевтическими преимуществами при таких заболеваниях, как пептические…

Читать далееВитамин U

Витамин B17

Витамин B17 амигдалин летрил vitamin B17 amygdalin lotrel

Общая информация:Амигдалин, часто ошибочно называемый витамином B17, представляет собой цианогенный гликозид природного происхождения, который содержится в косточках многих фруктов и сырых орехах. Хотя его часто называют витамином, он официально не признан таковым научным сообществом. Амигдалин содержится в различных продуктах питания, прежде всего в косточках абрикосов, персиков и вишен, а также…

Читать далееВитамин B17

Витамин B15

Витамин B15 пангамовая кислота vitamin B15 Acidum pangamicum

Витамин B15, также известный как пангамовая кислота, официально не признан витамином многими организациями здравоохранения. Хотя ему приписываются некоторые преимущества для здоровья, научные данные, подтверждающие эти утверждения, ограничены, и для их подтверждения необходимы дальнейшие исследования. Витамин B15 содержится в цельном зерне, пивных дрожжах и семенах. Также сообщалось, что он содержится в…

Читать далееВитамин B15

Витамин B14

Витамин B14 Пирроло-Холин-Хинон ПХХ PQQ vitamin B14

Пирролохинолинхинон (PQQ) – это небольшая молекула хинона, которая была идентифицирована как окислительно-восстановительный кофактор в некоторых бактериях, что может иметь значение для здоровья человека. Хотя его статус как основного питательного вещества или витамина для человека является спорным, некоторые данные свидетельствуют о том, что PQQ может оказывать благоприятное воздействие на неврологическое здоровье,…

Читать далееВитамин B14

Витамин B13

Витамин B13 vitamin B13 Оротовая кислота orotic acid

Витамин B13, также известный как оротовая кислота, является пиримидиновым соединением, которое обычно не классифицируется как традиционный витамин. Несмотря на его обозначение как “витамин группы В”, оротовая кислота не соответствует стандартному определению витамина, поскольку она вырабатывается в человеческом организме, что делает ее незаменимой в рационе питания человека. Поскольку оротовая кислота вырабатывается…

Читать далееВитамин B13

Витамин B11

Витамин B11 vitamin B11 L-Карнитин L-Carnitine

Термин “Витамин B11” использовался для описания различных веществ, включая птерил-гепта-глутаминовую кислоту (PHGA), салициловую кислоту и L-карнитин, в зависимости от региона и периода времени. Важно отметить, что ни одно из этих веществ не является официально признанным витамином. В рамках данной статьи мы сосредоточимся на L-карнитине. L-карнитин содержится в нескольких продуктах питания,…

Читать далееВитамин B11

Витамин B10

Витамин B10 vitamin B10 Парааминобензойная кислота Para-aminobenzoic acid

Витамин B10, широко известный как пара-аминобензойная кислота (ПАБК), является членом семейства B-комплекса. Первоначально он считался витамином, но сейчас классифицируется как небелковая аминокислота, которая служит коферментом для бактерий, помогая синтезу фолиевой кислоты. ПАБК содержится в различных продуктах питания, в основном в цельном зерне, грибах, шпинате и патоке. Его концентрация в этих…

Читать далееВитамин B10

Витамин B8

Витамин B8 vitamin B8 Инозитол Инозит Inositol Inosit

Витамин B8, более известный как инозитол, является одним из видов сахарного спирта, который играет важнейшую роль в различных биологических процессах. Он помогает регулировать клеточный ответ на гормональные сигналы, способствует здоровью клеточных мембран, особенно в мозге, нервах и мышцах, а также помогает в жировом обмене. Инозитол можно найти в различных продуктах…

Читать далееВитамин B8

Витамин B4

Витамин B4 vitamin B4 Холин Choline

Витамин B4, более известный как аденин, официально не признан витамином, но является важной частью двух важнейших коферментов – никотинамид-аденин-динуклеотида (NAD) и флавин-аденин-динуклеотида (FAD). Он играет важную роль в переносе энергии в клеточных метаболических процессах и синтезе ДНК и РНК. Аденин можно найти в различных продуктах питания, в основном в тех,…

Читать далееВитамин B4