ЧИСТЕЦ ЛЕСНОЙ (Stachys sylvatica), семейство яснотковых (Lamiaceae), или губоцветных (Labiatae)
На лугах, опушках лесов, среди кустарников и по лесным полянам часто можно увидеть это растение в средней полосе России. Иногда оно настолько обильно, что во время цветения образует густое покрытие. Чистец лесной — травянистый многолетник, высотой 60—120 см. Нижние листья растения яйцевидные, остальные — продолговато-яйцевидные, длинночерешковые, городчато-пильчатые по краю. Цветки чистеца неправильные, темно-пурпуровые или розовато-лиловые, в ложных мутовках. Цветут в июне—августе; плоды (орешки) созревают в июле—сентябре. В пределах России, кроме Европейской части, встречается на юге Западной и Восточной Сибири. Растение обладает не слишком приятным запахом.
В медицине используют надземную часть растения, которая содержит сложные органические соединения, в том числе смолы, дубильные вещества, витамин С, органические кислоты.
Собирают траву во время цветения растения, сушат в тени под навесом, на открытом воздухе. После окончания процедуры сырье обмолачивают, удаляя грубые стебли.
Препараты чистеца лесного (и очень близкого к нему чистеца болотного) обладают выраженными кровоостанавливающими свойствами, они снижают также артериальное давление, улучшают сердечную деятельность; успокаивающе действуют на центральную нервную систему. Настойку травы чистеца используют при маточных кровотечениях различного происхождения, расстройствах менструального цикла, а также при лечении сердечно-сосудистой недостаточности.
Клубневидные утолщения корневищ съедобны: они пригодны в пищу в отварном виде, подобно картофелю или спарже, из них можно приготовить муку. Пищевые свойства чистеца были известны нашим далеким предкам: их сушили и мололи, употребляли вместо хлеба.
Чистец лесной входит в перечень известных медоносных растений.
Настойка травы (жидкий экстракт). Настаивают траву в соотношении 1 : 1 на 40%-ном спирте (водке), пьют по 30 капель 3—4 раза в день.
Настой травы. 1 чайную ложку травы на 200 мл кипятка, настаивают 15—20 мин., процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. При начальных стадиях гипертонической болезни и повышенной нервной возбудимости.