ЧИСТЕЦ БОЛОТНЫЙ (Stachys palustris), семейство яснотковых (Lamiaceae), или губоцветных (Labiatae)
Чистец болотный часто попадает в поле зрения человека, но, поскольку он не слишком заметен, его воспринимают как какую-то травку. Однако это известное лекарственное растение и очень хороший медонос. Корневище у чистеца болотного ползучее, клубневидно утолщенное на концах (кстати, клубни пригодны в пищу).
Стебель опушенный, волоски, образующие опушение, жесткие и направлены вниз. Высота растения 30—110 см. Листья короткочерешковые или сидячие, продолговатые или ланцетные, острые, мелкозубчатые. Цветки неправильные, лиловато-пурпурные, с темными и светлыми крапинками на верхней губе. Цветет растение со второй половины июня до сентября. В России (кроме Дальнего Востока) обычно по берегам рек и прудов, влажным лугам, верховым болотам, огородам. Иногда встречается в посевах.
Для лекарственных целей заготавливают надземную часть чистеца в период цветения.
Сушат растение на открытом воздухе, в тени или в теплых, проветриваемых помещениях. Готовое сырье хранят в хорошо закрытых банках. Используют только в народной медицине.
Надземная часть чистеца болотного содержит флавоноиды, кумарины, дубильные вещества, следы алкалоидов, витамин С, каротиноиды, эфирные масла, пектиновые вещества, сахара, различные органические кислоты.
В народной медицине настои и настойку травы чистеца болотного используют при различных нервных расстройствах, истерии — препараты обладают успокаивающим действием; обмороках, подагре, диатезе (золотухе) и различных кожных заболеваниях (экземах, лишаях). Настой и настойку растения при этом принимают внутрь. Листья чистеца полезны при порезах, ранах, ушибах и нарывах. Настой и настойка чистеца помогают при повышенном артериальном давлении, церебральных инсультах, нарушении менструаций и маточных кровотечениях.
Нектар, выделяемый 100 цветками растения за сутки, содержит до 70 мг сахара. Медовая продуктивность зарослей чистеца в разных зонах 60—200 кг с 1 гектара. Мед светло-зеленый, хорошего качества, кристаллизуется медленно.
Надземную часть чистеца используют для получения зеленой краски. В народе издавна окрашивали ткани в болотно-зеленый цвет. Пригоден этот краситель и для пищевых целей.
Настойка. 3 чайных ложки сырья на 200 мл водки. Настаивают неделю, процеживают. Пьют по 15—20 капель 2 раза в день.
Настой. 1 чайная ложка сырья на 400 мл кипятка. Настаивают до охлаждения в закрытом сосуде, процеживают. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Рекомендовано не превышать указанных доз.